आंवला: सेहत, सौंदर्य और आयुर्वेद का अमृतफल
परिचय आंवला (Amla) भारतीय आयुर्वेद का एक अनमोल उपहार है। इसे अमृतफल कहा जाता है क्योंकि इसके गुण शरीर को दीर्घायु, स्वस्थ और ऊर्जावान बनाते हैं। आंवला विटामिन C का सबसे बड़ा प्राकृतिक स्रोत है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आज के समय में जब लोग प्राकृतिक जीवनशैली […]